这段修炼过程，和葛玄的话正好不谋而合。
换句话说，莫非要无所畏惧，不怕走火入魔，才能练成长生决？
不会吧？
余宁一时有些懵逼。
目视着《长生诀》第一页上画满图像的人形，第一次修炼的时候只顾观看经脉图形，忽略了人物形态，这时才发现，这个人形须发皆白，飘然若仙，盘膝而坐，结了个九色莲花印，隐约有仙人的姿态。当下注视默记住仙人姿态，以及真气所运行的线路。
他的记忆力不算太好，足足花了差不多2，3个小时，才把所有运行线路全部记在了脑海之中。闭上双眼，学着《长生诀》中仙人的坐姿，手心向上叠放，左手在上，右手中指弯曲勾住左手中指根部，结成了一个九色莲花印。
因为余宁有修炼《洗髓经》的经验，修炼这长生诀中的行气之法，倒没有什么难度。
每天晚上偷偷修行，两天时间一掠而过。
这一次余宁并没有刻意的去行哪一条线路，而是抱中守一，意念自然而然随着方才记忆中的指示经穴过脉，一旦遇到阻碍亦是按照葛玄的说法，完全不理，径直推演过去。
时间在他修功练法的时候飞快的流逝。
傍晚时分，余宁物我两忘，进入似睡非睡，将醒未醒的奇异境界。
此刻，在他的脑海里，浮现出了《长生诀》早已记熟了的图像，一尊仙人画像盘膝而坐，手中结着九色莲花印，这一次，他再没有理会什么箭头所指的方向，他的精神飘飘渺渺，固定在某一难以形容的层次。
没过多久，他的脚心涌泉穴涌上来一股热流，遵循着行气路线通向尾闾，再由督脉逆上，冲破玉枕关，通过泥丸宫，逐渐形成一股庞大的热流，自泥丸宫涌出，再返回前面的任脉，运转不休。
“叮，获得5点《长生诀》熟练度。”
“叮，获得7点《长生诀》熟练度。”
“叮，获得9点《长生诀》熟练度。”
余宁并没有理会游戏提示，闭目定神，静坐，手结九色莲花印，在他的脑海中，此刻悄然观想出了一扇无比巨大的青铜门扉，这门扉仿若来自亘古，上可接天，一眼望不到边际。一个观想出来的“他”伸出手来欲要推开，那青铜门却纹丝不动……
片刻后，余宁悚然惊醒，这才感觉到身后出了一身的汗。
还是失败了，余宁吐出一口浊气，虽然失败，倒也不是没有收获。自己能够做到这一步，至少证明了，葛玄所说的并没有错，至于没像原著中寇仲和徐子陵一样瞬间参悟，应该只是自己资质不算好，所以才没有一次成功。
又试着运行了一个周天，直到不知不觉天色大亮，外面传来了苏蓉蓉的脚步声，今天中午，筹备了好几天的“苏宁记”便要开张了，作为主人，余宁自然不好不去。