达到了第六关便是开始内外兼修，开辟丹田，修炼真气。
只要冲开丹田，便可炼精化气，将从外界汲取精元炼化成内家真气。
内气只是依附与血气，没有具体的形态，而真气则是真实的，释放出体外，人的肉身可以触摸到。
金钟罩达到第六关，周山便是开辟出了丹田，孕育出了内家真气，修为也是从二流境界突破到了一流，成为一流高手。
在六扇门中，想要成为铁牌捕头，首要条件便是要达到一流之境，然后便是立下足够的功劳，才能够晋升成为铁牌捕头。
这两个条件，缺一不可。
“这便是真气之力，以我现在的实力，一拳就可以破了杨洪的铁布衫硬气功。”
周山运行金钟罩真气，他的周身顿时就出现了一个金钟虚影。
虽然这个金钟虚影很淡，并没有凝成实体，但是周山感觉第六关的金钟罩，防御比起第五关至少要强大出一倍，并且力量也是大幅度提升。
拥有真气，不仅摧动金钟罩威力大增，就算是摧心掌和八步赶蝉也是一样。
原本，周山使用摧心掌，要实打实的拍在人的身上才有用，而使用真气摧动，一掌拍出，在数米之外的墙壁上，都是出现一个手掌印。
周山试验了一下，在一米之内真气威力是最大的。
超过了一米，那真气威力便会逐渐的减弱，到了五米外便会直接消散。
不过周山现在才刚刚突破到一流之境，体内的真气储存量并不多，全力施展金钟罩的话十几息时间便会消耗殆尽。
周山开始修炼九阴锻骨篇。
九阴锻骨篇，要入门很简单。
只要体内诞生出了气感，便能完整的运行九阴锻骨篇。
仅仅过了两个小时，周山的九阴锻骨篇便是达到了入门之境。
不过仅仅只是入门境界并不能提升力量，想要发挥奇效，得突破到第一层才行，而九阴锻骨篇并不是依靠苦修提升境界，而是依靠吞噬村天材地宝才能发挥奇效。
周山手头现在没有天材地宝，但只要出现在系统上，就能用经验值提升境界。
还剩下300点经验，周山直接加到九阴段骨篇上。
九阴锻骨篇入门（0/200）变成了九阴锻骨篇第一层（100/300）。
顿时间，周山便是感受到肉身力量获得提升，总体力量已经是超过了五千斤。
如果九阴锻骨篇能够达到第四层，那周山的力量将超过万斤，那么就算是不动用真气，凭借肉身力量，也是不弱于一流高手。
“签到页面，居然没有重置？”
过了凌晨，已经是第三十一天，周山立即打开系统面板中的签到页面。
但是签到页面显示的三十个格子都是已签到，没有进行重置。
不一会儿，周山在右下角找到了一个红色的按钮，上面写着‘升级’。
周山用意念想像成手指点在升级按钮上，面板上立即弹出一个对话框。
“升级签到页面，需消耗10点气运值。”
“气运值不足，无法升级。”
周山关闭了系统面板。
他原本以来系统会重置刷新，那么第一天签到便可获得礼包，没想到签到页面需要进行升级才行，要消耗10点气运值。
现在他只有6点气运值，还需等一段时间才能积累到10点气运值。
“周大人，有紧急任务。”
周山刚要入睡，门外就有灰衣捕快通知他前往六扇门。