大约等了两分钟之后，导演正式的宣布，今天的录制正式开始。
然后，现场就播放起了一阵宏伟的音乐，场地中间的冷冻柜也逐一的打开。首先开启的是刘升的柜子，他身穿一身劣质的超人服从柜子中走出，还煞有其事的来了一句：“是谁在呼唤我？”
第二个出来的是周一佳，他的打扮确实一个古代书生的扮相，只不过这个扮相配合着他那张有些沧桑的面容，着实有点怪异。
“呀，你这是宁采臣吗？”超人扮相的刘升看着身边这个老面书生，哈哈的笑了起来。
“你这劣质的服装是从哪里弄来的？”周一佳也同样抓住了刘升的弱点，开始鄙视了起来。
“这你要问节目组，为我干什么？”
就在他们俩拌嘴的时候，其他常驻MC的冷藏柜也同时打开了。
“啊，这些都是什么人啊？”刘升看到从柜子里出来的朋友们，顿时发出了一声大笑。因为节目组为大家安排的服装实在是太过于廉价，导致每个人看起来都非常的搞笑。
“咦？怎么还有两个柜子没带开？”这时，乔镇看到场地中还有两个柜子，发出了疑问。
其实他们早就知道柜子里是谁，但是在镜头之前，他们也要演的像不知道一样。
然后，第一个柜子就打开了，陈钟用手拿着节目组事先给他披上的虎皮大衣走了出来，因为刚刚在柜子里空间比较狭窄，而这件大衣又没完全穿好，所以陈钟索性就把它脱了下来。
“哇，是陈钟啊！”几人好像事先并不知道是谁来参加这期节目一样，看到陈钟，立刻就激动了起来。
而刘益博在一旁还装作拿起了麦克风，即兴来了一段freestyle。
“大家好，我是陈钟！”陈钟也是双手合十作了一个揖，然后，就来到另外一侧站定。
“陈钟你是什么英雄？”大家并没有从陈钟的打扮上看出他扮演的是哪位英雄，所以问了一句。
“猛虎侠。”陈钟把手中的“虎皮”拿出来让大家看了看，立刻就引起了MC们的不满。
“诶，凭什么我们非得传上这套服装，而陈钟却可以用手拿着？”
不过，这也是没有办法的事情，毕竟节目组也不太方便“坑”参演的嘉宾，所以只能可着这几位老MC霍霍。
“那另外一个柜子里是谁呢？”众人见到首先出场的是陈钟，顿时表现的对下一位出场的嘉宾非常期待。
然后，韩枣就从柜子中走了出来，只见她身穿了一个金色的盔甲，好像是从远古走来的女武神一样英姿飒爽，只不过面容确实显得稚嫩了一些。
“是韩枣啊！”还是和之前惊呼陈钟一样的夸张，让陈钟不禁捂住了额头，这些MC真的是很有“综艺感”啊。
在众人互相寒暄了几句话之后，他们突然听到了一个电子的声音。
“看来你们都已经苏醒了，我就是把你们冷冻起来的大反派。”同样极其低劣的台词，让所有的MC以及嘉宾都有些哭笑不得。“你们的超能力已经被我全部收走，现在，你们不过只是一个躯壳而已。”
然后，众人纷纷做出了一股虚脱的表现，刘升甚至一直在做出超人飞行的动作，边做还边说：“我怎么飞不起来了，飞不起来了。”
之后，众人从这个电子音之中得知，每位英雄的超能力将会在“十个小时”之后从外太空掉落下来，他们需要在限制的时间内，找回自己的超级力量。
虽然这里说的是十个小时，但是在节目录制的时候，众人在收到了自己的任务地点之后，就立刻分头出发了。
陈钟这也是第一次录制这样有摄影师随时跟拍的节目，在前往任务地点的时候，还是稍微有些放不开。只不过，周一佳依然在车上想办法的活跃气氛，争取一些笑点好能争取到更多的镜头。
八位成员被分成了四个小组，分别来到公园附近的四块区域，分别接受到了两个不同的任务，他们需要在一个小时之内，完成所有的任务，才能获得找回力量的第一步——补充能量，也就是吃午饭。
陈钟和周一佳被分配到了公园的大门，在这里，他们收到了一个任务卡，任务的内容有两个，一是去另外一条街区的商场附近找寻需要帮助的人，另外一个是到商场的蛋糕店里制作一份美味的糕点并且售卖出去。