善良淳朴的郭靖扶着楚雄慢慢站起来。
“楚大哥，你身体太弱了。”
“是呀”楚雄脸色苍白的一笑。“没有营养，也没有锻炼身体的法子，只能这样了。”
郭靖没有听懂营养是什么东西。但没有锻炼身体的法子，他还是听懂了。
出沙漠时，几位师傅都反复叮嘱他，不能把武功教给别人。
所以虽然他有锻炼身体的方法，但却不能教给好朋友。这种矛盾的感觉让郭靖心里很不好受。
“我没有太大的伤，只是被马踢到后晕死过去了。身上的血是父老乡亲流在街道上染成的。”楚雄很善良的宽慰着郭靖。
郭靖扶起楚雄走进路旁的小院里面，楚雄说这是自己的家，他的身份是小村上一个书生。
2年前父母双亡，继承了三十亩地的家业却继续读书，没有自己种地。
现在他家的佃户也死在街上了，整个小村原本不多的人都死了。
郭靖解开楚雄的衣服，看着他胸前郁青的一片伤痕。帮他上了一些化瘀的伤药。
知道他需要打通阻塞的经脉才能痊愈，否则还是活不长久。
但郭靖自己的内功还是很浅薄的样子，心有余而力不足。
便道：“楚大哥，你的伤必须有高人打通经脉才能够治好。或者你自己会运转内力也成。”
“我知道内力”楚雄强颜欢笑的样子说：
“10年前，有个白发白胡子的老爷爷，路过我家，和我比赛弹石球，输了。然后教给我一套呼吸、坐下、行路、睡觉的口诀。
我练习了2个月，一直没有练出感觉来，就扔掉了。
现在已经忘记大部分了。要是有人能够帮我讲解一下，或许我能够自己把身体练好。”
全真心法中正平和，实乃筑基的最佳选择，所以楚雄用了一点心机来谋取。
楚雄说的是老顽童周伯通的形象，为的是防备不久后在中都时遇到王道长、邱道长他们，老实孩子郭靖会说出教他全真内功的事情。
至少可以拖上一年多，等郭靖上到桃花岛之后才能够拆穿。
至于拆穿后怎么办？楚雄又没有说出是老顽童的名字，白发白胡子的武林高人只有老顽童一个吗？
全真大道歌是烂大街的东西，武林中与全真派交好因而知道的人没有1万也有5000人。
其他内容？其他内容是老实孩子郭靖主动教给他的呀。白发白胡子老爷爷只教给他一个全真大道歌呀。
再说了，以那时楚雄的武功，可能横扫整个“射雕世界”都不是问题。
他现在只是顽童心理，游戏人间罢了。
郭靖一直被人骂做愚笨，听说楚雄练习了2个月都没有练出气感，岂不是比自己还笨，心中大生同情之心。
只是一直师傅有命令，不能传授武功。便问道：“你能够回忆起一部分吗？我或许可以帮你解释一下。”
楚雄只记得总决是：
大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴
先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急
秘语师传悟本初，来时无余去无踪
历年尘垢揩磨净，遍体灵明耀太虚
修真活记有何凭，心死群情今不生
精气充盈功行具，灵光照耀满神京